10:57:00 PM
Lelah menjadi sebagian besar pengaruh buruk untuk tubuh dan pikiran. Sebaiknya istirahat sejenak dari aktifitas yang selama ini dikerjakan. Luangkan waktu untuk bersantai dan melakukan cara yang praktis dirumah agar badan menjadi bugar kembali.
Bahan :
Air es atau es batu
Jika tidak suka dengan air dingin bisa diganti dengan air panas
Baskom
5 sendok makan garam
Prakteknya :
Air es atau es batu di masukkan kedalam baskom
Campurkan dengan garam (sesuai selera)
Air bisa diganti dengan air hangat
Lakukan selama 30 menit
Dilakukan 2-3 kali seminggu.
Bisa dilakukan dengan merendamkan diarea kaki atau untuk hasil maksimal direndamkan di seluruh badan. Setelah itu oleskan dengan lotion agar kulit menjadi lembab.
Bahan :
Air es atau es batu
Jika tidak suka dengan air dingin bisa diganti dengan air panas
Baskom
5 sendok makan garam
Prakteknya :
Air es atau es batu di masukkan kedalam baskom
Campurkan dengan garam (sesuai selera)
Air bisa diganti dengan air hangat
Lakukan selama 30 menit
Dilakukan 2-3 kali seminggu.
Bisa dilakukan dengan merendamkan diarea kaki atau untuk hasil maksimal direndamkan di seluruh badan. Setelah itu oleskan dengan lotion agar kulit menjadi lembab.
0 komentar:
Post a Comment