Cara Mengatasi Rasa Penyesalan

     Apa menurut mu setelah mendengar kata "Menyesal" atau bahkan "Penyesalan" Rasa sedih dan kecewa itu pasti. Dimana kita ingin mengulang kembali moment terjadinya kesalahan dan ingin melakukan sebuah perubahan yang lebih baik. Tentu menyakitkan lagi jika penyesalanmu berubah menjadi sebuah keputus asaan yang akan berdampak negatif untuk tubuh dan kehidupanmu. Sebenarnya menyesal itu sikap yang wajar, kita menyadari sebuah tindakan di masa lalu adalah kesalahan.

     Memang disaat kita marah kita tidak dapat berpikir positif, disaat kita senang kita melupakan tuhan, disaat kita bleng ada saja penghasut, dan disaat kita bosan malah ada setan berkeliaran. Kita jarang dapat mengontrol sesuatu yang akan terjadi di depan, yang kita yakini itu tidak akan sama dengan suatu waktu yang akan datang. Merasa sudah melakukan sesuatu yang benar, selalu menuruti hati yang diselimuti ego, bahkan bertindak seolah olah kita orang yang paling tersakiti. Setiap orang pasti pernah mengalaminya, termasuk saya sendiri. Lalu bagaimana cara yang baik dalam mengatasi rasa penyesalan itu sendiri. Seandainya waktu bisa diulang kembali, seandainya penyesalan datang sebelum kesalahan di lakukan, dan seandainya kita lebih pintar atas tindakan yang dilakukan (Cuma berandai-andai ! boleh dong :))

•    Bersyukur

     Banyak banyak bersyukur saja, tuhan masih sayang kok sama kamu, buktinya kamu dibuat tuhan menyadari apa yang kamu lakukan di masa lalu ? Lagian, dengan banyaknya kesalahan kita semakin pintar. Toh, kita semakin belajarkan dari kesalahan yang kita lakukan. Coba kalau tindakan kita selalu benar, dan tiba tiba tindakan kita salah. Pasti berantakan banget.

• Minta Maaf

    Cobalah untuk minta maaf sama orang yang kamu sakiti. Biasanya akan menjadi beban jika penyesalanmu tidak segera diperbaiki. Jika orang yang kamu tuju tidak menerima atau mengabaikan permohonan maaf kamu, yang jelas kamu sudah tunjukkan sama dia kalau kamu menyesal melakukan itu dulu. Mungkin dia tidak bisa menerimanya sekarang tapi di lain waktu pasti dia akan mengerti dengan perasaanmu. Jangan paksa dia untuk menerima semua yang kamu katakan. Tapi buatlah dia mengerti dengan apa yang kamu katakan. Setelah itu, jangan pernah mengganggu kehidupannya lagi.

• Motivasi

     Jadikan penyesalanmu sebagai penyemangat kamu untuk melakukan suatu perbaikan dalam sikap di hidupmu. Belajarlah dari kesalahan yang telah kamu perbuat, jangan lakukan kesalahan yang sama karena itu akan membuatmu menjadi orang yang merugi. Tunjukkan, kamu bisa menjadi seseorang yang lebih baik dari sebelumnya tentu saja di waktu yang akan datang kamu tidak akan merasakan sebuah penyesalan.